過去很多人都不知道洗牙對牙齒保健的作用，因此沒有洗牙的觀念。近年來，隨著生活水準的不斷提高，人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”這一名詞也逐步走入尋常百姓的生活。
不過，有一部分人由於對洗牙目的不太瞭解，加上受某些經驗性因素的影響，出現了認識上的誤區。
既然天天刷牙，洗牙可謂多此一舉。在歐美發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。
因此，目前我們最主要的是正確認識洗牙，轉變觀念。洗牙完全不同於普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的艦齒，達到早發現早治療的目的。
洗牙作為常規護理可半年或一年洗一次，對於有牙周炎的患者，則需要在醫生的指導下進行定期洗牙。
洗牙會磨掉牙齒表面的釉質，損壞牙齒。有的人不願洗牙是存在這樣的顧慮，認為洗牙會將牙齒表面的釉質磨損掉，其實不然。醫生解釋，現在正規醫院用的都是進口的超聲波洗牙機器，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害，其針頭並沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，而且現在洗牙過後還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。
洗牙過後，牙縫反而變大。很多洗過牙的人對牙縫變大會感覺不習慣。難道是洗牙造成的？其實，牙縫變大只是一種視覺印象，它說明你本身有牙周病、有積石，而導致了牙齦萎縮，通過洗牙去除牙石後，原本被積石佔據的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯覺。洗牙本身並不會造成牙縫變大，而這類人在洗牙後平時更應該注重清潔。
洗牙需要提倡，但更要安全正規。現在只要是有牙科的診所、醫院一般都有洗牙這項服務，就連小小的美容院也出現了這種服務，而且還很便宜。在一些美容院，其不正規的快速洗牙方法會給洗牙者帶來不良後果，對洗牙者的牙釉質本身造成損傷，形成肉眼看不出的表血劃痕，而且還會損壞牙齦，加重牙周病的病情，更嚴重的還極易造成交叉感染，不經過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和愛滋病等的病毒，給人們造成不必要的麻煩。
在正規醫院，洗牙都是由醫務人員進行專門操作的。目前最常用的設備是超聲波潔牙機，儀器、針頭都會進行嚴格的消毒。進行正規的洗牙既達到防治牙周病的目的，又保證了健康安全。整個洗牙過程大概需一個小時，收費也較為合理。
推薦閲讀：
