導致牙周炎嘅原因
1、菌斑
粘附於牙齒表面嘅微生物群，一般嘅潔牙和漱口水沖洗，清除唔乾淨。
2、牙結石
牙結石係指沉積喺牙面上嘅礦化嘅菌斑，根據其沉積部位同性質分為齦上牙結石同齦下牙結石兩種。齦上牙結石位於齦緣以上嘅牙面上，肉眼可直接睇到。喺牙頸部沉積較多，如上頜磨牙嘅頰側同下頜前牙嘅舌側沉積更多。齦上牙石中無機鹽嘅主要來源係唾液中嘅鈣、磷等礦物鹽。 齦下牙結石位於齦緣以下、齦袋或牙周袋內嘅根面上，肉眼直接睇唔到，必須去醫院檢查，先能夠知道其沉積部位同沉積量。
3、創傷性咬合
喺咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越咗牙周組織所能承受嘅合力，致使牙周組織發生損傷嘅咬合，稱為創傷性咬合。
4、其他
包括食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等因素亦都促使牙周組織嘅炎症發生。有效預防牙周炎，應從以下方面著手：
第一：每注意口腔衛生，堅持早起、午飯後、晚上睡覺前刷牙，做到飯後漱口。
第二：如果刷牙或咬東西時牙齦出血，或牙齦紅腫，可能係牙周炎嘅早期信號，應及早到醫院診治。
第三：學會使用牙線。每清潔一段時間，要用清水漱口，漱淨被刮下嘅菌斑，再繼續清潔
第四：飲食要營養均衡，多食益於牙齒健康嘅富含纖維素嘅耐嚼嘅食物，少食含糖食品，唔好食煙。
半年洗一次牙清除牙結石
無論點注意刷牙嘅人，牙齒上點都會有牙結石。一旦出現牙結石，就容易造成牙齦出血、發炎、腫痛、溢膿甚至萎縮等。目前，清除牙結石有效嘅方法就係洗牙，而且亦都係預防牙周炎嘅有效方法。
牙周炎嘅病變過程
牙結石比較多嘅人洗牙後可能感覺口腔內唔舒服，仲有可能出現牙齒遇冷、熱刺激疼痛或牙縫變大等問題，哩啲都屬於正常現象。哩個時候通過使用啲藥物含漱液、脫敏牙膏，同時堅持溫水刷牙、溫水漱口或咀嚼茶葉等，上述不良症狀即可消失。另外，每三至六個月到牙科進行一次口腔健康檢查，每半年去醫院洗一次牙，及時清除牙結石。
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