剥智齒係解決反復發炎、牙齒擁擠等問題嘅有效手段，但術後護理直接影響康復品質。本文結合深圳牙科臨床經驗與港人生活習慣，系統梳理術後護理要點。
一、術後關鍵階段管理
急性期（術後24-72小時）：以控制出血同腫脹為核心。術後緊咬紗布40分鐘，期間避免吐口水或頻繁講話。冰敷建議採用敷15分鐘、停15分鐘嘅間歇模式，防止凍傷。深圳牙科數據顯示，規範冰敷可使腫脹程度降低35%。若滲血持續，可用冷藏濕茶包輕壓創口（茶多酚輔助止血）。飲食以室溫流質為主，如椰子水、奶昔等，避免使用吸管造成負壓。
恢復期（術後3-7天）：重點預防感染與促進癒合。術後48小時起用溫鹽水輕柔漱口（每餐後及睡前），忌用含酒精漱口水。飲食過渡到軟質食物，如蒸蛋、土豆泥、煮軟的義大利面。避免吸煙、飲酒及劇烈運動。此階段可能出現鄰牙短暫敏感，屬正常現象，一般2-4周自行緩解。
穩定期（術後1-4周）：逐步恢復日常口腔護理。拆線後（通常術後7天）可正常刷牙，建議選用超軟毛牙刷，避開手術區域輕柔清潔。術後2周起可進行漸進性張口訓練：每日三次，緩慢張口至最大程度並保持10秒，預防顳下頜關節僵硬。
二、跨境護理實踐方案
維港口腔針對港人需求，提供切實可行的術後支持：
交通便利性：福田口岸門店距關口步行僅5分鐘，術後患者可快速返港
護理工具包：含可迴圈冰敷袋、彎頭沖洗器及粵語版護理手冊
遠程指導：通過微信發送傷口照片，獲得專業恢復評估
檔案銜接：提供完整手術記錄與X光片，符合醫療規範
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