牙齒塗氟係預防蛀牙最有效嘅方法之一，按照美國兒科學會嘅建議，當小朋友第一隻牙生出嚟之後，就應該帶小朋友去睇下牙醫，最遲唔應該超過1歲生日時。之後，應該定期睇牙醫。但牙需唔需要塗氟，幾時塗，就需要聽從牙科醫生嘅建議，根據小朋友牙齒嘅具體情況來定。
塗氟應該幾耐做一次？
臨床指南建議小朋友每年最好至少進行兩次塗氟治療，但個體情況存在差異，塗氟嘅頻率最好由牙科醫生檢查後，根據小朋友患蛀牙風險來決定。
需要註意嘅係，牙齒塗氟並唔能夠完全防止蛀牙，但如果小朋友每日都堅持正確有效嘅刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康嘅話，牙齒塗氟可以發揮佢預防蛀牙嘅作用。
而且，大家亦都唔需要擔心牙齒塗氟會痛、會苦之類嘅。氟化物通常係小朋友中意嘅水果味道，成個塗氟過程幾分鐘就可完成，完全唔疼。
塗氟後應該注意什麼?
一般塗氟完成之後小朋友就可以即刻食嘢（但通常嚟講，牙醫會建議半個鐘頭之內唔好食嘢）。如果要食嘢，請注意要俾小朋友食啲較軟嘅食物或者流食，溫度要涼或者溫，唔好食太熱嘅食物。 至少4-6小時內唔好刷牙或用牙線；一般醫生會建議第二日再刷牙。刷牙時要提醒孩子吐咗漱口水，唔好吞咗。
塗氟已經係目前世界各地牙醫普遍採取嘅治療方法，對小朋友嚟講係安全嘅。塗氟時，氟化物嘅用量好少，且迅速硬化，所以一般唔會發生孩子吞服嘅情況。4-12小時後，多餘嘅氟化物就可以被刷掉。
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